《易经》占卜是中国最古老的预测方法之一，其核心在于通过一定的方法得到一个卦象，然后根据卦象的卦辞、爻辞来解读吉凶。对于初学者来说，掌握几种基本的起卦方法是最重要的第一步。

最传统的起卦方法是蓍草法，也称为"大衍之数"法。这种方法需要五十根蓍草茎，经过"分二、挂一、揲四、归奇"四个步骤的三次反复，才能得到一爻。经过十八次变化才能得到完整的六爻卦象。虽然过程繁琐，但仪式感强，能够让占卜者静心凝神。

对于现代人来说，三枚铜钱法更为简便实用。取三枚相同的铜钱或硬币，心中默念所问之事，然后将三枚钱币摇动后掷出。根据钱币的正反面来确定爻的阴阳：三枚全正为老阳（可变），三枚全反为老阴（可变），两正一反为少阳（不变），两反一正为少阴（不变）。如此重复六次，从下往上记录，得到六爻卦象。

还有一种简单的数字起卦法：任意报三个数字，第一个数字除以8的余数对应上卦，第二个数字除以8的余数对应下卦，第三个数字除以6的余数对应变爻。这种方法快捷方便，适合在紧急或不便使用工具的情况下使用。

无论采用哪种方法，起卦时的心理状态都至关重要。占卜时需要保持心平气和，专注于所问之事，避免杂念干扰。占卜的目的不是简单地预测未来，而是通过卦象的启示来帮助自己做出更好的决策。

需要特别注意的是，《易经》占卜不宜过于频繁。对于同一件事，在没有明显变化的情况下不宜反复占卜。古人云"再三渎，渎则不告"，意思是过于频繁的占卜会失去其准确性和严肃性。